Me -time staat voor luisteren, ontmoeten, aandacht en jezelf verbinden met je werkelijke ik.
Mijn naam is Bernadette Bosch, in oktober 2017 ging het licht letterlijk bij mij uit en kwam ik ziek thuis te zitten. Ik zag geen enkel lichtpuntje meer, ondanks dat ik pas een nieuwe weg ingeslagen was. Het leven hoefde voor mij niet meer.
Door jaren alles te doen vanuit mijn verstand i.p.v. luisteren naar wat ik werkelijk voelde, was ik totaal opgebrand.
Gedurende het eerste jaar van mijn ziek zijn werd ik geconfronteerd met het luisteren naar mijn innerlijke stem.
Mijn lijf wilde rust en mijn mind en omgeving riep: ” ja maar!
Je moet wel weer gaan werken! Je moet toch wat gaan doen !
Telkens dacht, ik, volgende week gaat het vast beter.
Steeds voelde ik de weerkerende druk vanuit mezelf en buitenaf dat ik weer van alles moest.
Het heeft tenslotte een jaar geduurd voordat ik mezelf echt toe kon staan dat ik rust mocht nemen.
Dat ik mocht luisteren naar mijn eigen gevoel en niet naar mijn mind.
Door de tijd te nemen om te luisteren, te ontmoeten en aandacht te besteden kwam er een verandering op gang.
Ik begon mijn eigen ik te her-inneren. Steeds beter leerde ik mezelf kennen en werden mijn patronen, handelen en waarheden duidelijk.
Nu vind ik de rust om stil te staan bij mijn gevoel van binnen en kan me verbinden met mezelf.
Daardoor start ik de dag op vanuit rust,
Daardoor voel ik weer levensenergie,
Daardoor zie ik wat echt belangrijk voor mij is.
Daardoor maak ik elke dag bewuste keuzes.
Wil jij uit je hoofd en naar je innerlijke stem ?
Laat mij je inspirator zijn op je weg naar je her-innering wie je werkelijk bent.
